『毎日90分でネットを終わらせる』 アマゾン・キャンペーンの詳細
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こんにちは、精神科医の樺沢紫苑です。Facebook、メルマガなどインターネット・メディアを駆使し、４０万人以上の方に、精神医学、心理学の知識、情報をわかりやすく発信しています。 構想４年。 「樺沢がずっと出したかった本」がついに出ます！！ インターネット、ソーシャルメディアでの情報活用術の集大成。「インターネットの教科書」とも言える一冊。 20１４年１１月２１日発売、『もう時間をムダにしない！ 毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99のシンプルな方法』（東洋経済新報社、1,296円）です。 |  精神科医・作家 かばさわしおん 樺沢紫苑 |
ソーシャル疲れ、Facebook疲れ、LINE疲れ。 スマホ依存、ソーシャル依存、ネット依存。 LINEを使ったいじめや仲間はずれ。隠れた誹謗中傷。 不適切な写真投稿による炎上や店舗閉鎖。 スマホうつ。スマホ使いすぎによる頭痛や肩こりなどのテクノ症候群。 アカウント乗っ取りやLINE詐欺などセキュリティの問題。 こうした事件やトラブルに巻き込まれずに、インターネットやソーシャルメディアをもっと楽しく使ってほしい！ そのためには「インターネットの教科書」が必要なのです。しかし、現在のところ、そうしたインターネットやソーシャルメディアのルールや基本的な使い方を書いた「定本」のようものは見当たりません。 そこで、情報発信歴１６年。現在、Facebook １４万人、メルマガ １５万人、ツイッター １２万人、YouTube ５千人、ＴＳＵ(スー) ５千人など、累計４０万人以上のインターネット媒体を用いて情報発信をしてきた私が、圧倒的なインターネットとソーシャルメディアの経験を活かして「インターネットの教科書」「ネットの情報活用術の決定版」を目指して書き上げたのが、『毎日９０分でネットを終わらせる』です。 一人でも多くの人に本書を手にとっていただき、効率的でストレスのないネットの使い方を実践していただければ幸いです。 本書を一人でも多くの人に読んでいただくために、、『毎日９０分でネットを終わらせる』のアマゾン・キャンペーンを１２月２日(火)朝９時から３日(水)２３時５９分まで開催します。 キャンペーン中に、『毎日９０分でネットを終わらせる』をアマゾンから購入された方に、４時間を超える動画セミナーなど豪華７大特典をプレゼントします。 |
第１部 デジタルツールの最適な使い方 第１章 なぜ私はスマホを使わないのか? ～「パソコン&モバイル」の正しい使い方をまず知ろう! ＃「パソコン&モバイル」まずはこの基本から! ＃パソコン&モバイル」でやりがちなNG例 ＃「パソコン&モバイル」効率を最大化する使い方はこれだ! 第２章 たったこれだけで作業効率が10倍高まる「パソコンの環境設定」超入門 ＃「パソコン環境設定」まずはこの基本から! ＃「パソコン環境設定」でやりがちなNG例 ＃作業効率が10倍高まる「パソコン環境設定」はこれだ! 第２部 デジタルテクニックを極める 第３章 1日30分で見事に終わる 「メール&メッセージ」のすごい使い方 ＃意外に守られていないビジネスメールの基本をおさらいする ＃「メールの使い方」でやりがちなNG例 ＃非常識だけど正統派! 驚きのメール返信術 ＃メール仕事を快適にする! すごいメール整理術 ＃秒速仕事を実現する! 驚異のフェイスブック・メッセージ術 第４章 1日30分で必要な情報をチェックする 「ネットの見方」はこれだけでOK! ＃「ネット情報収集術」まずはこの基本から! ＃「ネット情報収集術」でやりがちなNG例 ＃情報が効率的＋自動的に集まる「ネット情報収集術」はこれだ! ・検索★情報収集の基本「検索」のプロになろう! ・キュレーション★「検索の時代」から「キュレーションの時代」 ・情報の宅配便化★全自動で必要な情報を集める方法 第５章 1日30分で本物の情報と交流を得る 「SNS」の正しい使い方 ＃知らないと怖い！？ SNSの基本を知ろう! ＃SNSでやりがちなNG例 ＃SNSを上手に使って本物の「交流」をしよう! 第３部 デジタルとアナログを上手につなげる 第６章 デジタル時代でも「あえてアナログ」にすべきもの ＃「アナログとデジタル」使い分けの基本はこれだけ! ＃「アナログとデジタル」でやりがちなNG例 ＃「アナログとデジタル」最適な組み合わせはこれだ! 第７章 ネットとリアル社会をつなげる イベント参加術&交流術 ＃ネットとリアル」をつなげる基本はこれだけ! ＃「ネットとリアル」のつなげ方でやりがちなNG例 ＃「ネットとリアル」をつなげるイベント参加術&交流術 全２３０ページ、１,２９６円 |
私は本を書き始める前に、必ずセミナーを開催し、一旦アウトプットしてから文章を書き始めます。『毎日９０分でネットを終わらせる』の執筆開始前に開催された幻のセミナーが、この「ソーシャル時代の情報活用術
～情報効率を１２倍にアップする２２の方法」です。 このセミナー動画を見ることで、本書の内容をさらに深く理解することができます。また、ページ数の関係でカットされた原稿の内容も、このセミナーには数多く含まれています。 特に「アウトプット」の部分は、本書から丸ごとカットされましたので、その内容はこの動画でしか知ることができません。 ３時間セミナーとして開催されましたので、１５４分もあります。 実際に１万円で開催されたこのセミナー。その動画も１万円の価値があります。本書の内容を深く理解する意味でも、このセミナー動画を有効に活用してください。 
「"１日９０分でネットを終わらせる"といっても、本当にそんなことが可能なのか？ そもそも著者の樺沢紫苑は、１日９０分でネットを終わらせているのか？」という疑問をお持ちの方も多いでしょう。 樺沢の本当のネット使いの実態、そしてネット使いのコンセプトや心構え。「本には絶対書けないココだけの話」を直撃インタビューで暴露しました。 樺沢紫苑の本当のネットの使い方。ココだけのぶっちゃけ話を、お楽しみください。 (インタビュアー・石和実) 
『毎日90分』は、「ネットやソーシャルを効率的に活用して無駄な時間を節約しよう」というコンセプトで書かれた本です。 ある意味「インターネット時間術」と言ってもいい内容ですが、「時間術」の本ではないので、樺沢が実践する「時間術」ノウハウを盛り込むことはできませんでした。 そこで樺沢が１日の過ごし方を話しながら、今まで話したことのない、脳科学の裏付けのある「徹底した時間管理術」を暴露しました。 『毎日90分』を読み、この「時間術」動画を見ることで、あなたは１年で1,000時間もの時間を創り出せるはずです。 
今、一部のネットユーザーの間で圧倒的に盛り上がっている新しいＳＮＳ「ＴＳＵ(スー)」。私も試しにはじめたところ、たった２０日間で５千人のフォロワーが集まりました！ まだアメリカでリリースされて１ヶ月ちょっとしかたたないこのサービス。早くも「ＴＳＵ(スー)攻略セミナー」を開催し、その様子を動画に収録しました。 セミナーで話した主な内容は ＃ＴＳＵは本当にブレイクするのか？ ＃FacebookからＴＳＵの大移動が起こる！？ ＃このタイミングでＴＳＵの波が来たのは時代の「必然」 ＃ＴＳＵで稼げる可能性は、１００％ ＃誰も気づいていない！ ＴＳＵが起こした大革命 ＃「コンテンツ」だけではなく「利益」をシェアする発想の凄さ！ ＃ＴＳＵで友達はいくらでも増やせる ＃私が実際に、24時間で友達406人増やした方法 ＃友達を増やすのは、二つのことをすれば十分 ＃アクティビティの低い友達を増やすとたいへんなことになる ＃ＴＳＵで成功するために最も重要なこと すでにＴＳＵ(スー)をスタートしている人も、これからはじめようという人も、絶対に役に立つ！ 日本最先端セミナーを是非御覧ください。 
以上、４時間を超える動画セミナーなど超豪華な７大特典をプレゼントします。 |
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 今回、『毎日９０分でネットを終わらせる』を１００冊購入していただいた方、２名限定で樺沢紫苑のコンサル付きディナー３時間へご招待します。
１００冊特典の内容 樺沢紫苑と１００冊購入者の二人だけで、グルメの樺沢が味に太鼓判を押す隠れ家的高級寿司店へご案内。もちろん、注文は「おまかせ」。 ３時間もの間、樺沢に好きなだけ質問することができます。コンサル的な具体的、個別の内容にもお答えします。インターネット、Facebook、YouTubeやブランディング、人生設計や夢実現など、私が答えられることは、なんでもご相談に乗ります。日程は、都合を調整して決めさせていただきます。 請求書、領収書の発行が可能です。通常の法人コンサルと考えればむしろ割安。通常、樺沢が個人コンサルすることはありませんので、かなり貴重な機会だと思います。 注１) 100冊購入される方は、出版社より直接著書をお送りさせて頂きます。amazonからは購入されず、下記フォームよりお申し込み下さい。折り返し、ご連絡を差し上げます。 注２) ２名の定員が満席となった場合は、以下のフォームは閉鎖します。 限定２名だけの１００冊キャンペーンに応募する |
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